感染霉菌可能由接触霉菌孢子、免疫力低下、潮湿环境、皮肤破损、慢性疾病等原因引起。
1、接触霉菌孢子：霉菌孢子广泛存在于空气、土壤、植物等环境中，通过呼吸道、皮肤接触或摄入污染食物进入人体。预防感染需减少接触霉菌高发环境，如地下室、潮湿角落，外出时佩戴口罩。
2、免疫力低下：免疫系统功能减弱会增加霉菌感染风险，常见于老年人、婴幼儿、艾滋病患者或接受免疫抑制剂治疗的人群。增强免疫力可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式实现。
3、潮湿环境：霉菌在潮湿环境中繁殖迅速，长期处于潮湿环境容易引发感染。保持室内通风干燥，使用除湿机或空调降低湿度，定期清洁浴室、厨房等易潮湿区域。
4、皮肤破损：皮肤屏障受损后，霉菌容易侵入并引发感染，如足癣、股癣等。避免赤脚行走于公共场所，及时处理伤口，保持皮肤清洁干燥。
5、慢性疾病：糖尿病、慢性肺病等患者因代谢或免疫功能异常，易发生霉菌感染。控制基础疾病，定期监测血糖、肺功能，遵循医生建议进行治疗和护理。
日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、锌的食物，如柑橘类水果、坚果等，增强免疫力。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，促进血液循环。保持个人卫生，勤换衣物，避免与感染者共用毛巾、拖鞋等物品。