输尿管结石易形成部位包括肾盂输尿管连接部、输尿管跨越髂血管处、输尿管膀胱连接部。这些部位由于解剖结构特点，容易导致尿液滞留或流动受阻，从而增加结石形成的风险。

1、肾盂输尿管连接部：肾盂输尿管连接部是尿液从肾脏流入输尿管的起始点，此处管径相对较窄，尿液流速较快，容易导致结晶物质沉积。长期尿液滞留或尿液成分异常时，钙盐、草酸盐等物质容易在此处形成结石。多饮水、限制高草酸食物摄入有助于预防结石形成。

2、输尿管跨越髂血管处：输尿管在跨越髂血管时，由于血管的压迫，管腔会变窄，尿液流动受阻。此处是输尿管结石的常见卡顿部位，结石容易在此停留并逐渐增大。适当运动、避免久坐有助于促进尿液排出，减少结石滞留风险。

3、输尿管膀胱连接部：输尿管膀胱连接部是输尿管进入膀胱的入口，此处管径较窄，且膀胱壁的肌肉收缩可能影响尿液流动。结石在此处容易卡顿，导致排尿困难或疼痛。多饮水、避免憋尿有助于减少结石在此处滞留的机会。

预防输尿管结石的形成，需注意日常饮食和生活方式。每日饮水量应保持在2000毫升以上，避免高盐、高蛋白、高草酸食物的摄入。适量运动有助于促进尿液排出，减少结石滞留。定期体检，特别是泌尿系统超声检查，可早期发现结石并及时干预。