输尿管结石的排出时间因结石大小、位置及个体差异而异，通常可通过多饮水、药物治疗及体外冲击波碎石等方式促进排出。输尿管结石可能由饮食不当、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻及遗传因素等原因引起。

1、结石大小：结石直径小于5毫米时，通常可在数天至数周内自行排出。多饮水有助于增加尿量，促进结石移动。避免高盐、高蛋白饮食，减少结石形成风险。

2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出时间较长，可能需数周甚至数月。位于下段的结石排出相对较快。适当运动如跳绳、慢跑有助于结石移动。

3、个体差异：输尿管解剖结构、肾功能及尿液流速等因素影响结石排出时间。保持良好的生活习惯，避免久坐，定期监测尿液pH值，有助于预防结石复发。

4、药物治疗：α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg每日一次，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。非甾体抗炎药如布洛芬400mg每日三次，可缓解疼痛。

5、体外冲击波碎石：对于直径大于5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。碎石后需多饮水，促进碎石排出。定期复查超声，监测结石排出情况。

输尿管结石患者应保持每日饮水量在2000-3000毫升，避免高草酸食物如菠菜、巧克力。适当进行有氧运动如游泳、骑自行车，有助于促进结石排出。定期复查泌尿系统超声，监测结石情况，必要时及时就医。