骨损伤可能由外伤性骨折、骨质疏松、骨肿瘤、感染性骨炎、应力性骨折等原因引起,可通过制动固定、药物镇痛、手术复位、物理治疗、营养支持等方式治疗。
1、外伤性骨折直接暴力撞击或高处坠落可能导致骨皮质连续性中断,常见于交通事故或运动损伤。典型表现为局部畸形、异常活动及骨擦音。需通过X线确认骨折类型,稳定性骨折可采用石膏固定,粉碎性骨折可能需要髓内钉固定。
2、骨质疏松骨量减少和微结构破坏使骨骼脆性增加,轻微外力即可导致椎体压缩性骨折。绝经后女性多见,双能X线吸收检测法可评估骨密度。基础治疗需补充钙剂和维生素D,严重者可选用阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物。
3、骨肿瘤原发性骨肉瘤或转移性肿瘤破坏正常骨结构,夜间痛和病理性骨折是特征表现。CT引导穿刺活检可明确病理类型,根据肿瘤性质选择广泛切除或姑息性内固定术,化疗药物包括甲氨蝶呤和顺铂。
4、感染性骨炎金黄色葡萄球菌等病原体经血行播散或开放伤口侵入骨组织,引起局部红肿热痛伴发热。血培养和MRI有助于诊断,需静脉使用头孢曲松等抗生素6-8周,慢性骨髓炎可能需病灶清除术。
5、应力性骨折长期重复应力超过骨修复能力导致微骨折,新兵和运动员多见胫骨中段。骨扫描能早期发现骨膜反应,治疗核心是停止致伤活动8-12周,配合冲击波治疗促进骨痂形成。
骨损伤恢复期应保证每日1000毫克钙和800单位维生素D摄入,适度进行游泳等非负重运动。吸烟和酒精会延缓愈合,需严格避免。定期复查影像学评估愈合进度,出现异常疼痛或活动障碍需及时复诊。长期卧床患者需预防深静脉血栓和压疮,可使用间歇充气加压装置。
膝盖软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。膝盖软骨损伤通常由运动创伤、退行性变、炎症反应、代谢异常、先天发育不良等原因引起。
1、休息制动急性期需减少膝关节负重活动,避免跑跳、下蹲等动作,必要时使用拐杖辅助行走。长期制动可能导致肌肉萎缩,建议在医生指导下进行直腿抬高、踝泵等非负重训练。护膝可提供外部支撑,但不宜长期依赖。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,缓解疼痛肿胀。体外冲击波治疗能刺激软骨修复,适用于早期损伤。冷敷适用于急性肿胀期,热敷更适合慢性疼痛,每日交替进行效果更佳。
3、药物治疗氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨营养剂需长期服用。塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能,每周1次,连续5周为1疗程。
4、关节腔注射富血小板血浆注射通过浓缩自体生长因子促进软骨修复。干细胞移植适用于大面积损伤,需严格筛选适应症。臭氧注射可减轻炎症反应,但需控制浓度和频次,避免关节损害。
5、手术治疗关节镜清理术适用于游离体或半月板合并损伤。微骨折术通过骨髓刺激诱导纤维软骨再生。软骨移植术适合局灶性缺损,包括自体骨软骨移植与异体移植。终末期骨关节炎需考虑人工关节置换。
日常应控制体重减轻关节负荷,游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。适量补充钙质、维生素D及胶原蛋白,避免长时间保持蹲跪姿势。疼痛加剧或关节交锁需及时复查,根据软骨损伤程度选择阶梯治疗方案。康复期间建议穿戴减震鞋垫,上下楼梯时使用扶手支撑。