股骨内侧髁骨损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、关节腔注射治疗、手术治疗等方式治疗。股骨内侧髁骨损伤通常由外伤、退行性病变、运动损伤、骨质疏松、先天性发育异常等原因引起。

1、保守治疗：

轻度损伤可采用制动休息、减少负重活动，配合支具固定保护关节。急性期可局部冰敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。康复阶段需在医生指导下进行渐进式关节活动度训练和肌力锻炼。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于修复受损软骨。骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D补充治疗。

3、物理治疗：

超声波治疗可促进局部血液循环和组织修复。低频脉冲电磁场能刺激软骨细胞增殖。中医针灸取血海、梁丘等穴位可改善局部气血运行。水疗通过浮力减轻关节负荷进行康复训练。

4、关节腔注射治疗：

玻璃酸钠注射可改善关节润滑功能。富血小板血浆注射能促进软骨修复。糖皮质激素注射适用于严重滑膜炎症状，但每年不宜超过3-4次。注射治疗需严格无菌操作避免感染。

5、手术治疗：

关节镜下清理术适用于游离体或软骨瓣形成者。微骨折术可刺激骨髓干细胞分化形成纤维软骨。骨软骨移植适用于局限性软骨缺损。严重骨关节炎晚期需考虑人工关节置换术。

股骨内侧髁骨损伤患者日常应控制体重减轻关节负担，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意补充优质蛋白质和含钙食物如牛奶、豆制品，避免高嘌呤饮食。康复期可进行直腿抬高、踝泵等床上锻炼维持肌力，使用手杖辅助行走时注意保持正确姿势。定期复查影像学评估恢复情况，出现关节交锁或持续疼痛应及时就医。