胎盘低置一般不建议通过特定姿势强行提升，需根据孕周和症状严重程度采取个体化处理。胎盘低置的处理方式主要有卧床休息、避免剧烈运动、禁止性生活、定期超声监测、必要时药物干预。

孕中晚期确诊胎盘低置时，医生常建议左侧卧位休息。该体位可减轻子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血液循环，但无法直接改变胎盘位置。每日累计卧床时间不宜过长，每隔2小时需适当翻身或坐起，预防下肢静脉血栓形成。

胎盘低置孕妇应禁止跑跳、深蹲、搬重物等增加腹压的动作。日常活动以缓慢行走为主，单次持续时间不超过30分钟。瑜伽中的倒立类姿势绝对禁忌，可能诱发胎盘早剥。

妊娠28周后确诊完全性前置胎盘者需严格禁止性生活。部分性前置胎盘患者也需避免性刺激，因性高潮时子宫收缩可能引发出血。该限制需持续至产后复查确认胎盘位置恢复正常。

每2-4周需进行经阴道或经腹部超声检查，动态评估胎盘边缘与宫颈内口距离。约15％孕妇在孕晚期可出现胎盘位置上移，但孕32周后仍为前置状态者需提前制定分娩方案。

出现频繁宫缩或少量出血时，可能使用盐酸利托君等宫缩抑制剂。严重出血者需住院接受硫酸镁静脉滴注。贫血孕妇需配合琥珀酸亚铁等补铁药物，血红蛋白低于70g/L时考虑输血治疗。

胎盘低置孕妇日常需保持大便通畅，便秘时可用乳果糖口服溶液软化粪便。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，每日摄入瘦肉100克、西蓝花200克等富含铁元素食物。出现阴道流血、持续性腹痛或胎动异常时须立即就医。妊娠34周后仍为前置胎盘者应提前联系具备抢救条件的医院待产。