胎盘低置状态可通过卧床休息、避免剧烈运动、营养补充、定期产检及必要时医疗干预等方式改善。胎盘低置可能与子宫形态异常、多次流产史、多胎妊娠、子宫内膜损伤、高龄妊娠等因素有关。

减少直立活动时间可降低子宫压力，建议采取左侧卧位，每日保持12小时以上卧床。避免提重物、深蹲等增加腹压的动作，防止胎盘进一步下移。如出现阴道出血需绝对卧床。

禁止跑跳、弯腰等动作，可选择缓慢散步但每次不超过15分钟。性生活需暂停直至胎盘位置上移。日常活动时使用托腹带减轻子宫下垂感。

每日摄入足量优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充铁剂预防贫血，增加维生素C促进胎盘血管健康。控制盐分摄入避免水肿，少量多餐减轻胃肠负担。

每2周进行超声监测胎盘位置变化，关注胎心胎动。如出现持续宫缩、出血量增加等需立即就医。孕28周前多数胎盘可自然上移，后期需评估分娩方式。

严重出血时需住院观察，必要时使用硫酸镁抑制宫缩。完全性前置胎盘孕晚期可能需提前剖宫产。禁止自行服用活血类药物，所有治疗需在产科医生指导下进行。

胎盘低置孕妇需保持情绪稳定，每日记录胎动变化，睡眠时抬高臀部15厘米。饮食注意补充膳食纤维预防便秘，避免久坐久站。如出现鲜红色出血、腹痛加剧等急诊症状，须立即平卧并呼叫急救。多数情况下通过科学管理可安全度过妊娠期，最终分娩方式需由专业医生根据胎盘位置变化评估决定。