身上起风团可通过抗组胺药物、局部冷敷、避免过敏原等方式治疗。风团通常由过敏反应、感染、药物反应、环境刺激、自身免疫性疾病等原因引起。
1、抗组胺药物：风团可能与过敏反应有关，通常表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、依巴斯汀片10mg/次，每日一次可缓解症状。
2、局部冷敷：风团可能与局部血管扩张有关，通常表现为皮肤发热、肿胀等症状。使用冷毛巾或冰袋敷在患处，每次10-15分钟，每日2-3次，有助于减轻肿胀和瘙痒。
3、避免过敏原：风团可能与接触过敏原有关，通常表现为皮肤红肿、瘙痒等症状。尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，减少风团的发生。
4、感染控制：风团可能与感染有关，通常表现为皮肤红肿、发热等症状。及时治疗感染源，如细菌感染可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次、头孢克肟片200mg/次，每日两次。
5、自身免疫调节：风团可能与自身免疫性疾病有关，通常表现为皮肤反复出现风团、瘙痒等症状。使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊100mg/次，每日两次、甲氨蝶呤片2.5mg/次，每周一次进行调节。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；运动方面建议选择温和的有氧运动如散步、瑜伽，避免剧烈运动；护理上保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免过度搔抓患处，防止皮肤破损感染。