张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
腰肌劳损的话,它在这个临床上是一个大的症候群。它主要是因为一些合并的疾病,长期的治疗不当、不愈合,结果造成了我们最后形成了腰肌劳损。腰肌劳损热敷,一天到底几次比较合适的话,这个主要是因人而异。因为腰肌劳损,如果是在急性期发作的时候,也就是说疼痛、翻身、坐起都比较严重的时候。那么在这种情况下,不建议一天热敷太多次。主要是因为热敷的话,它会造成局部的血液循环加快,可能会形成肌肉的进一步肿胀、水肿。所以在急性期,建议一天的话热敷一次就够了,过了急性期以后也就是说腰肌的疼痛减轻了以后,我们可以建议一天做两到三次的热敷,一次大概二三十分钟也就可以了。