干眼症一般是什么原因引起的
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干眼症一般是什么原因引起的
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干眼症可能由长时间用眼、环境干燥、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起，可通过人工泪液、抗炎药物、物理治疗、手术等方式缓解。
1. 长时间用眼持续注视电子屏幕或阅读时眨眼次数减少，导致泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息，使用加湿器改善环境湿度，避免熬夜。
2. 环境干燥空调房、强风或空气污染会加速泪液流失。可佩戴防尘眼镜，室内放置水盆增加湿度，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。
3. 睑板腺功能障碍可能与油脂分泌异常或慢性炎症有关，表现为眼睑红肿、分泌物增多。需热敷按摩眼睑，医生可能开具环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液或糖皮质激素类眼药水。
4. 自身免疫性疾病如干燥综合征可能破坏泪腺功能，常伴口干、关节痛。需治疗原发病，可选用玻璃酸钠滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液，严重者需行泪小点栓塞术。
日常可多食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续加重需及时就诊眼科。
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