东南大学附属中大医院
普通内科
首先如果你只是晚上出现胃胀气的话,那么考虑可能是你的饮食问题导致的胃部的异常发酵。因此建议你在晚上要少吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些热粥,多吃一些绿色的蔬菜,避免吃太多的蛋白类的食物。如果长时间不缓解的话,就需要到医院消化内科进行检查,确定病因。,这个情况建议你吃点健胃消食片来缓解一下,你自己晚上的时候注意不要吃太多,晚饭一般吃太多本身就不太容易消化,一般建议晚饭的话也不要吃太厚腻的食物,多吃点清淡的以及建议控制在七成饱,吃完饭后适度的散散步,运动运动,都有利于缓解。