东南大学附属中大医院
普通内科
出现了失眠,有可能是心情不好或者是思虑过度而引起的现象,可以通过医生的检查来确定具体的原因。首先注意检查是否存在精神刺激,可以通过心理医生进行疏导,或者是做心理催眠的方式治疗,也可以选择口服中成药来改善。不是特别严重的情况下,不要口服西药镇静催眠药。,高中生马上要面临高考,来自各方面的压力一定会很大的,加上课业也比较多,所以就容易出现失眠的现象,对高中生来说是比较常见的。一定要调整好自己的心态,正确面对高考,可以喝一些安神补脑的药液,睡前用温水泡泡脚,睡前可以运动一会,尽量不要熬夜太晚。