散粒肿不手术通常需要1-3个月自行消退,具体时间与肿块大小、是否继发感染、日常护理措施等因素有关。散粒肿又称睑板腺囊肿,是睑板腺出口阻塞导致的慢性无菌性炎症。
散粒肿较小且无感染时,多数可通过热敷促进腺体疏通。每日用40℃左右温热毛巾敷眼10-15分钟,配合轻柔按摩帮助分泌物排出。注意保持眼睑清洁,避免揉眼或使用刺激性化妆品。部分患者随着腺体功能恢复,肿块会逐渐吸收。
若肿块直径超过5毫米或持续不消退,可能需更长时间恢复。继发细菌感染时会出现红肿热痛,此时需及时就医,医生可能开具抗生素眼膏控制感染。反复发作或巨大的散粒肿可能最终仍需手术切开引流,但这种情况相对少见。
建议避免辛辣饮食以减少睑板腺分泌,保证充足睡眠有助于腺体功能恢复。儿童患者家长应监督其不用脏手揉眼,成年人需注意隐形眼镜清洁。若3个月后仍未消退或影响视力,应及时到眼科复查评估是否需要干预治疗。