心脏房颤患者平时需注意规律服药、控制诱因、监测心率、调整生活方式及定期复诊。房颤可能增加血栓栓塞风险，需严格遵医嘱进行抗凝治疗。

房颤患者需长期服用抗心律失常药物如胺碘酮、普罗帕酮等维持窦性心律，同时根据卒中风险评估使用抗凝药物如华法林、达比加群酯或利伐沙班。不可擅自增减药量，出现牙龈出血、皮下瘀斑等异常需及时就医。合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。

避免摄入酒精、浓茶、咖啡等兴奋性饮品，戒烟并远离二手烟。控制情绪波动，急性焦虑可能诱发房颤发作。感染、电解质紊乱、甲状腺功能异常等疾病需及时治疗，这些均为常见诱发因素。

每日定时测量脉搏，使用家用心电图仪记录心律变化。静息心率超过100次/分钟或低于50次/分钟，或出现明显心悸、气短时应就诊。运动时心率宜控制在最大预测心率的60％-80％，具体范围由医生评估确定。

采用低盐低脂饮食，限制每日钠盐摄入不超过5克。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈竞技性运动。保持BMI在18.5-23.9之间，睡眠时间保证7-8小时，避免昼夜颠倒。

每3-6个月复查动态心电图、心脏超声和凝血功能，评估抗凝治疗效果。接受导管消融手术者需在术后1个月、3个月、6个月重点随访。随身携带疾病卡片注明用药信息，旅行时备足药物。

房颤患者应建立健康档案记录每日症状、用药及心率数据，家属需学习心肺复苏技能。饮食可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，限制动物内脏等高胆固醇食品。保持环境温度稳定，寒冷刺激可能诱发心律失常。出现持续胸痛、意识模糊或单侧肢体无力等血栓栓塞征兆时须立即呼叫急救。