王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
我也五个多月,感觉每天至少半小时吧哈。我也想要顺产的
复禾健康科普平台
全科
妈妈可以根据自己身体情况来选择散步时间,以不劳累为佳。每天坚持散步一个小时就可以。累了可以休息的。
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
亲,走路的时候不需要时间太长,需要走路不要把自己太累了才是的,毕竟是怀孕的跟正常人不一样的,最多主要的是走路的偶尔走走就是了
复禾健康科普平台
全科
我太懒... 都不出门的... 顺产估计很困难
复禾健康科普平台
内科
散步有利于顺产的宝宝出生,我当时每天都出去散步,时间肯定不能太长了,半个小时一个小时都可以啊,只要自己不觉得累就可以了,我当时生宝宝的时候从疼到生才用了6个小时,算是最快的了,
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
亲,这个没有硬性的规定的,只要你平时不是老坐着,做点轻微的家务,有时间在办公室里面溜达的话,也不需要额外的做太多运动的,半个小时就够了吧