肚子发硬但不疼是宫缩吗
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肚子发硬但不疼是宫缩吗
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肚子发硬但不疼可能是宫缩，也可能是假性宫缩、胃肠胀气、腹肌紧张或先兆临产的表现。
1. 假性宫缩妊娠中晚期出现的无痛性子宫收缩，持续时间短且不规则，可通过改变体位或休息缓解，无须特殊治疗。
2. 胃肠胀气饮食不当或消化功能紊乱导致肠管积气，表现为腹部膨隆发硬，建议少量多餐并避免产气食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。
3. 腹肌紧张长期保持固定姿势或运动后腹直肌持续性收缩，可通过热敷和轻柔按摩缓解，伴有便秘时需增加膳食纤维摄入。
4. 先兆临产妊娠晚期出现的规律性子宫收缩初期可能仅表现为腹部发紧，若每小时超过4次或伴有见红需及时就诊，医生可能使用硫酸镁抑制宫缩。
孕晚期建议记录宫缩频率，避免长时间站立，出现阴道流水或规律性发硬应立即就医评估。
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