孕8个月肚子发硬可能与假性宫缩、胎动频繁或先兆早产有关。
假性宫缩是孕晚期常见的生理现象,由于子宫肌肉不规律收缩导致腹部短暂发紧发硬,通常无疼痛感且休息后可缓解。胎动频繁时胎儿肢体顶撞宫壁也可能引发局部发硬,尤其在胎儿活动活跃时段更明显。先兆早产则属于病理性因素,可能伴随下腹坠胀、腰酸或阴道分泌物增多,需警惕宫颈管缩短或宫口扩张等产兆。
日常建议避免长时间站立或劳累,左侧卧位休息有助于改善子宫供血。若硬块持续超过1小时或每小时出现4次以上规律发硬,应立即就诊产科评估宫缩情况。