怀孕五个多月肚子发紧发硬可能与假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆早产等因素有关。
假性宫缩是妊娠中晚期常见的生理现象,多由子宫肌肉短暂收缩引起,表现为无规律、不伴疼痛的腹部紧绷感,通常休息后可缓解。胃肠功能紊乱可能因孕期激素变化或饮食不当导致肠胀气,引发腹部僵硬感,常伴随消化不良或便秘。先兆早产则属于病理性因素,可能由感染、宫颈机能不全等诱发,表现为规律性宫缩伴下坠感或阴道分泌物异常,需紧急处理。
日常建议避免久站或过度劳累,采取左侧卧位休息,记录宫缩频率。若紧绷感持续超过1小时或每小时超过4次,或伴随出血、破水等症状,须立即就医。