胃癌高危人群主要包括有家族遗传史、长期不良饮食习惯、慢性胃病及幽门螺杆菌感染者。通过改善生活方式、定期筛查和积极治疗相关疾病，可有效降低胃癌风险。 1 家族遗传史是胃癌的重要危险因素。如果直系亲属中有胃癌患者，其患病风险显著增加。建议有家族史的人群从40岁开始定期进行胃镜检查，早期发现病变。 2 长期不良饮食习惯与胃癌密切相关。高盐饮食、腌制食品、烟熏食品等会增加胃癌风险。建议减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用霉变食品。 3 慢性胃病如萎缩性胃炎、胃溃疡等患者，胃癌发病率较高。这些疾病可能引发胃黏膜病变，逐步发展为胃癌。及时治疗胃部疾病，定期复查是预防关键。 4 幽门螺杆菌感染是公认的胃癌危险因素。该细菌会破坏胃黏膜，导致慢性炎症，增加癌变风险。建议感染者进行根除治疗，并定期复查。 5 吸烟和酗酒也是胃癌的危险因素。烟草中的致癌物质可直接作用于胃黏膜，而酒精会刺激胃壁，增加癌变风险。戒烟限酒是预防胃癌的重要措施。 6 年龄也是胃癌的危险因素，50岁以上人群发病率显著升高。建议中老年人定期体检，特别是胃镜检查，早期发现病变。 7 某些职业暴露也可能增加胃癌风险，如长期接触石棉、镍等有害物质的人群。工作中应做好防护措施，减少有害物质接触。 8 肥胖与胃癌存在一定关联，特别是腹部肥胖者。控制体重，保持健康体型有助于降低胃癌风险。 9 长期使用非甾体抗炎药可能增加胃癌风险。应在医生指导下合理用药，避免长期大量使用。 10 胃切除术后患者也是胃癌高危人群。建议术后定期复查，密切监测胃部情况。 胃癌的预防需要从多方面入手，改善生活方式、积极治疗相关疾病、定期筛查是关键。高危人群应提高警惕，采取综合措施降低风险。通过早期发现和干预，可显著提高胃癌治愈率，改善患者预后。