室颤比房颤更严重，属于致命性心律失常，需立即抢救；房颤虽可能引发脑卒中等并发症，但多数情况下可药物控制。两者危险程度差异主要源于对血流动力学的影响不同。

室颤发生时心室无法有效泵血，心脏射血功能几近丧失，患者会在数分钟内出现意识丧失、呼吸心跳停止，必须通过电除颤恢复窦性心律，否则死亡率极高。这种心律失常常见于急性心肌梗死、严重心肌病或电解质紊乱，抢救成功率随抢救时间延迟而急剧下降，即使复苏成功也可能遗留脑损伤。房颤则是心房不规则颤动，虽会降低心脏输出量但仍有部分射血功能，患者可能仅感到心悸、乏力。长期房颤主要风险在于心房内血栓形成，血栓脱落可导致脑栓塞，但通过抗凝治疗可显著降低风险。

房颤患者通常有数年甚至数十年的生存期，部分阵发性房颤可能自行转复。而室颤属于临终前心律失常，未经处理必然导致死亡。从治疗角度看，房颤可使用胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药控制心室率，配合华法林或新型口服抗凝药预防血栓。室颤必须依赖心肺复苏和电击除颤，抢救后需植入ICD预防复发。两者均可由冠心病、高血压等基础心脏病引发，但室颤更多见于器质性心脏病变晚期。

建议心血管疾病患者定期监测血压、血脂，避免过度劳累和情绪激动。房颤患者应遵医嘱坚持抗凝治疗，注意牙龈出血、皮下瘀斑等出血倾向；室颤高危人群需避免剧烈运动，家属应学习心肺复苏技能。日常保持低盐低脂饮食，适量补充钾镁元素有助于维持心肌电稳定，突发心悸、晕厥等症状需立即就医。