对被目击的短暂室颤患者应立即启动心肺复苏并尽快使用自动体外除颤器。处理措施主要包括早期除颤、持续心肺复苏、静脉药物支持、病因排查及后续预防性治疗。
1、早期除颤:
室颤是心源性猝死最常见的心律失常,目击者应在第一时间获取自动体外除颤器进行电击复律。公共场所配备的除颤器操作简单,有语音提示引导,非专业人员也可安全使用。电复律越早实施,患者存活率越高,每延迟1分钟成功率下降7%-10%。
2、持续心肺复苏:
在获取除颤器前或除颤后心律未恢复时,需持续进行高质量胸外按压。按压深度5-6厘米,频率100-120次/分钟,尽量减少中断。对于非专业施救者,可仅做胸外按压,避免因人工呼吸延误抢救时机。
3、静脉药物支持:
急救人员到达后应建立静脉通路,常用药物包括肾上腺素和胺碘酮。肾上腺素每3-5分钟静脉推注1毫克,胺碘酮首剂300毫克静脉推注。这些药物可提高除颤成功率,但需在持续心肺复苏和反复除颤基础上使用。
4、病因排查:
患者稳定后需全面检查明确室颤诱因,包括急性冠脉综合征、心肌病、电解质紊乱等。需进行心电图、心肌酶谱、心脏超声等检查,必要时行冠状动脉造影。约80%的室颤与冠状动脉疾病相关。
5、后续预防治疗:
对于幸存者应评估植入式心律转复除颤器指征。同时需控制基础心脏病,服用β受体阻滞剂、抗心律失常药物。生活方式上需戒烟限酒,控制血压血糖,避免剧烈运动诱发心律失常。
室颤幸存者需长期随访心脏功能,家属应学习心肺复苏技术。日常避免摄入过量咖啡因,保持规律作息,控制体重在正常范围。饮食推荐地中海饮食模式,适量补充欧米伽3脂肪酸。恢复期可在医生指导下进行低强度有氧运动,如步行、游泳等,运动时需有陪伴并携带急救药物。
预防老年人直立性低血压的措施主要包括调整体位、增加水盐摄入、适度运动、穿着弹力袜和药物管理。
1、体位调整:
从卧位或坐位起身时需遵循“三步法”:先侧卧30秒,再坐起30秒,最后站立前双脚下垂活动脚踝。夜间睡眠可抬高床头10-15度,减少晨起血压波动。避免长时间站立不动,建议间断做踮脚动作促进静脉回流。
2、水盐补充:
每日饮水量不少于1500毫升,晨起空腹饮用250毫升淡盐水可快速扩充血容量。饮食中钠盐摄入可适度增加至每日5-6克,但需监测血压和肾功能。夏季或出汗较多时,可适量补充含电解质的运动饮料。
3、运动训练:
推荐进行下肢抗阻训练如坐位抬腿、踝泵运动,每天2-3组,每组15-20次。平衡能力较好者可练习太极拳或八段锦,改善血管调节功能。避免突然剧烈运动,运动前后需做好热身和放松。
4、压力治疗:
医用弹力袜应选择大腿长款,压力梯度为20-30毫米汞柱,晨起前穿戴,平卧时脱下。腹带可提供5-10毫米汞柱压力,减少内脏血液淤积。压力治疗需在医生指导下使用,下肢缺血患者禁用。
5、药物管理:
正在服用降压药者需监测立卧位血压,必要时调整用药时间和剂量。米多君等血管收缩剂可用于顽固性病例,但需警惕卧位高血压风险。中药生脉饮、补中益气汤等可辅助改善气虚症状。
预防直立性低血压需建立规律作息,避免饱餐后立即活动,沐浴水温不宜超过40℃。建议居家配备坐便椅和防滑垫,厕所及浴室安装扶手。每日记录血压变化,出现头晕目眩症状时应立即蹲下或坐下。定期进行倾斜试验评估,合并糖尿病或帕金森病者需加强监测。膳食注意荤素搭配,适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和叶酸的食物。