视网膜激光治疗后需注意避免揉眼、防止感染、定期复查、控制用眼强度及观察异常反应。视网膜激光是治疗糖尿病视网膜病变、视网膜裂孔等疾病的常见手段，术后护理直接影响恢复效果。

术后24小时内禁止揉搓或按压眼睛，防止激光治疗区域受到机械刺激。部分患者可能出现轻微异物感或流泪，属于正常反应，可通过闭眼休息缓解。若需清洁眼周，可用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭。

遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水，预防术后感染。避免游泳、洗桑拿等可能接触污染水源的活动，洗澡时注意保护眼部。如出现眼睑红肿、分泌物增多等感染迹象，需立即就医。

术后1周、1个月需进行眼底检查，评估激光斑愈合情况及治疗效果。糖尿病患者应同步监测血糖，高血压患者需控制血压，避免血管异常影响视网膜修复。长期随访可及时发现新生血管或出血等并发症。

术后1周内减少手机、电脑等电子屏幕使用时间，阅读或近距离工作每20分钟需远眺休息。外出佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。夜间驾驶需谨慎，部分患者可能出现短暂性眩光。

若出现视力骤降、视野缺损、持续眼痛或闪光感，可能提示视网膜出血、玻璃体牵拉等并发症。飞蚊症短期内加重或出现新黑影需警惕视网膜脱离，应立即至眼科急诊处理。多数患者术后3天不适感逐渐消退。

视网膜激光术后饮食宜清淡，适当补充维生素A及叶黄素含量高的食物如胡萝卜、菠菜等。避免剧烈运动及重体力劳动，防止眼压波动。保持规律作息，戒烟限酒有助于微循环改善。术后1个月内避免潜水、跳伞等气压变化大的活动，乘坐飞机前建议咨询严格遵医嘱点药，不可自行调整用药方案。