怀孕期间一般可以同房，但需根据妊娠阶段和个体健康状况调整。孕中期相对安全，孕早期和孕晚期需谨慎。同房时需避免压迫腹部、控制强度，出现腹痛或阴道出血应立即停止。

怀孕前三个月胚胎着床不稳定，剧烈运动可能增加流产概率。此阶段建议减少同房频率，采用侧卧位等轻柔方式。若孕妇有先兆流产史、宫颈机能不全或胎盘位置异常，应禁止同房。孕中期胎盘形成稳定，妊娠反应减轻，适度同房有助于增进夫妻感情。但仍需注意体位选择，避免女上位等可能压迫腹部的姿势，同时观察有无宫缩等不适反应。

孕晚期子宫敏感性增高，同房可能诱发宫缩导致早产。特别是存在胎膜早破、前置胎盘或多胎妊娠等情况时需严格禁止。临近预产期时，精液中的前列腺素可能促进宫颈成熟，需遵医嘱决定是否同房。无论哪个阶段，同房后出现规律宫缩、阴道流液或胎动异常，都需立即就医检查。

孕期同房需确保双方清洁卫生，建议使用避孕套降低感染风险。日常可通过爱抚、拥抱等非插入式亲密行为保持情感联结。定期产检时主动咨询医生身体适应性，根据超声检查结果和激素水平变化动态调整同房计划。保持均衡饮食和适度运动有助于提升孕期生活质量，但需避免仰卧起坐等腹部受压运动。