怎样有效治疗软组织损伤
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您好患者：
1.西药：可酌情选用以下消炎镇痛功效的非处方药。
(1)双氯芬酸，又称为扶他林、双氯灭痛，本品为异丁芬类中具有代表性的消炎镇痛药，具有消炎止痛，退热和抗风湿作用。因本品内服不良反应多，在非处方药中只限外用，主治肌肉痛、关节痛、软组织损伤，腰背痛，滑膜炎，肌腱及腱鞘炎等。目前上市的本品品种有1％扶他林乳胶剂，1％芬迪凝胶剂，1％奥尔芬凝胶剂，1％英太青凝胶。治疗时，可选其中一种涂擦于患处，每日3～4次。对妊娠开始3个月内忌用;对本品过敏者忌用。
(2)水杨酸甲脂，又称为冬绿油、冬青油，本品对局部有刺激作用，可促进血液循环，局部涂擦可产生皮肤血管扩张，肤色发红等刺激反应，具有消肿、消炎和镇痛作用。主治急性关节痛、腰痛、肌肉痛、神经痛、扭、挫伤痛，也可用于止痒。本品为10％软膏剂、涂擦剂，外用涂于患处，每日1～2次。本品为外用药不可内服;因本品有刺激性，对皮肤破溃处忌用;局部涂擦的时间一般不超过一周，以皮肤发红为限，否则会引起水疱或破溃;局部涂药后如出现烧灼痛、瘙痒、红肿时，应停用。
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相似问题
推荐 软组织损伤是什么原因造成的
软组织损伤通常由外力作用、慢性劳损、姿势不当、运动过度及退行性变等原因引起。
1、外力作用：
直接撞击、挤压或扭伤等机械性外力是急性软组织损伤的常见原因。这类损伤多见于交通事故、跌倒或运动碰撞，可导致肌肉、韧带或肌腱出现撕裂、淤血或水肿，表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。
2、慢性劳损：
长期重复性动作或持续性负荷可能引发软组织微损伤累积。常见于职业人群如搬运工、程序员，或特定运动爱好者，表现为隐痛、僵硬和功能减退，若不及时干预可能发展为慢性炎症。
3、姿势不当：
长时间维持错误姿势会使特定软组织承受异常应力。例如低头使用手机导致颈肌劳损，久坐引发腰背筋膜紧张，这类损伤进展缓慢但可能伴随神经压迫症状。
4、运动过度：
超出组织承受能力的剧烈运动易造成拉伤或肌腱炎。常见于突然增加运动强度、热身不足或技术错误的情况，好发于跟腱、膝关节周围韧带等部位，急性期可能出现皮下出血和剧烈压痛。
5、退行性变：
年龄增长导致的组织弹性下降、血液循环减弱会加剧损伤风险。中老年人群的肌腱韧带更易发生微小断裂，且修复能力降低，轻微外力即可引发显著症状。
日常应注意运动前充分热身，避免突然增加运动强度；保持正确坐姿和站姿，每1-2小时变换体位；搬运重物时使用腿部发力而非腰部；中老年人群可进行太极、游泳等低冲击运动增强软组织柔韧性。损伤急性期遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢原则，慢性期可通过热敷、理疗促进恢复，若持续疼痛或活动障碍需及时就医排除骨折等严重损伤。
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