瘦大象腿最快方法不爱运动...
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最近大腿肥了好多求医生帮一下忙看看有没有什么办法那快速减掉
求医生帮一下忙看看有没有什么办法那快速减掉
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你好说到减肥主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制再加上坚持
平时要食用一些低热量的食物多摄入纤维素增加饱腹感这样可以既缓解饥饿又能减肥同时注意适当的多运动控制好体重
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