坚持锻炼骑单车会不会损伤半月板...
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有时候蹲下起来双腿无力会不会半月板受损了
想问一下我经常跑步每周4次和骑单车会不会半月板受损吃点什么药可以修复或保护
想问一下我经常跑步每周4次和骑单车会不会半月板受损吃点什么药可以修复或保护
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
全身无力只是一个症状引起全身无力的原因有很多如某些全身性疾波如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等
也有可能是肝肾阴虚如果体型偏瘦脾胃也有可能虚弱脾主四肢脾胃虚弱就会造成四肢无力精力不足另外自律神经失调或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力建议你到医院做一个检查为好
也有可能是肝肾阴虚如果体型偏瘦脾胃也有可能虚弱脾主四肢脾胃虚弱就会造成四肢无力精力不足另外自律神经失调或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力建议你到医院做一个检查为好
首先慢跑和骑单车是属于有氧运动关节和肌肉都处在舒适的状态当然如果有关节软骨外伤引起的慢性损伤就不适合这样长时间高强度的锻炼
锻炼次数不受限制主要是锻炼时间需要控制在1-2个小时之内不能感觉到疲劳平时可以用膏药外贴在家可以局部关节热敷
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