月经量少可尝试调经促孕丸，但需结合具体病因决定。调经促孕丸适用于肾虚血瘀型月经不调，其效果与内分泌失调、子宫内膜损伤、气血不足、卵巢功能减退、精神压力等因素相关。

1、肾虚血瘀：

调经促孕丸主要针对肾阳虚兼血瘀证候，表现为月经量少色暗、腰膝酸软。方中菟丝子、桑寄生可温补肾阳，丹参、赤芍活血化瘀。若经中医辨证属此类型，服药后可能改善子宫血流灌注。

2、内分泌失调：

多囊卵巢综合征等疾病会导致雌激素分泌不足，引起子宫内膜增生不良。此时需配合激素检测，单纯使用中成药可能效果有限，必要时需补充雌孕激素。

3、子宫内膜损伤：

人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，表现为月经量持续减少。这类器质性病变需要宫腔镜检查确诊，中药调理仅作为辅助手段。

4、气血两虚：

长期节食或过度劳累会造成气血生化不足，月经量少色淡。建议配合八珍汤等补益方剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素食物的摄入。

5、卵巢储备下降：

年龄因素或早发性卵巢功能不全患者，卵泡刺激素水平升高会抑制子宫内膜生长。这类情况需评估抗苗勒管激素水平，必要时采用激素替代疗法。

日常应注意保持腰腹部保暖，避免生冷饮食。推荐每周3次30分钟的有氧运动如快走、游泳，配合艾灸关元、三阴交等穴位。饮食可多食用黑豆、枸杞、红枣等食材，经期前后饮用红糖姜茶促进血液循环。若连续3个月经周期未见改善，或伴有潮热盗汗等更年期症状，建议进行妇科超声和性激素六项检查。