中医治疗扁桃体炎的方法主要有中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、饮食调理和推拿按摩。

中药内服是中医治疗扁桃体炎的常用方法，可根据患者体质和症状选择清热解毒、滋阴降火或益气固表类方剂。常用方剂包括银翘散、桑菊饮、玉屏风散等，其中银翘散适用于风热袭肺型扁桃体炎，表现为咽痛红肿伴发热；桑菊饮多用于肺胃热盛型；玉屏风散则适合反复发作的虚证患者。中药需由中医师辨证施治，避免自行用药。

针灸通过刺激合谷、少商、商阳等穴位疏通经络气血。急性期采用泻法针刺可缓解咽喉肿痛，慢性期配合艾灸足三里能增强免疫力。临床常选用三棱针点刺耳尖或少商穴放血，对急性化脓性扁桃体炎退热效果显著。治疗需由专业针灸师操作，避免感染风险。

将吴茱萸、大蒜或中药粉末调敷于天突、大椎等穴位，通过皮肤渗透发挥药效。贴敷疗法尤其适合儿童患者，可避免口服药物的抗拒性。常用药物如白芥子、细辛等具有温经散寒作用，但皮肤过敏者慎用。贴敷时间一般不超过4小时，出现皮肤灼热感应立即去除。

中医强调饮食禁忌与食疗配合。急性期忌食辛辣燥热食物，推荐雪梨炖冰糖、罗汉果茶等润喉饮品；慢性期可用百合、麦冬、沙参等滋阴食材煲汤。绿豆粥、冬瓜汤等清热利湿膳食有助于缓解症状。避免冷饮刺激咽喉黏膜，加重炎症反应。

通过按揉风池、肩井等穴位及颈部淋巴引流手法促进局部循环。捏脊疗法可调节儿童免疫功能，减少扁桃体反复感染。按摩时力度需轻柔，配合薄荷油等介质可增强效果。合并高热或化脓性炎症时应暂停推拿，优先控制感染。

中医治疗扁桃体炎需坚持整体辨证原则，急性发作期可配合西医抗感染治疗。日常应注意口腔清洁，淡盐水漱口可减少病原菌滋生。保持作息规律，避免过度用嗓和二手烟刺激。反复发作的慢性扁桃体炎患者，建议定期进行体质调理，通过八段锦、太极拳等传统功法增强肺卫功能。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应及时就医排除并发症。