肌腱炎的症状主要包括早期疼痛、局部肿胀、活动受限和关节僵硬,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期疼痛肌腱附着点出现钝痛或刺痛,活动时加重,休息后缓解,常见于手腕、肩部或跟腱部位。
2、局部肿胀炎症导致患处皮肤发红发热,触摸有结节感,严重时可见明显隆起,多伴随压痛反应。
3、活动受限关节运动时出现牵拉痛,主动收缩肌肉困难,如肩袖肌腱炎会出现抬臂障碍,跟腱炎影响步行。
4、关节僵硬晨起或久坐后关节活动度下降,需缓慢热身才能缓解,长期未治疗可能发展为慢性肌腱纤维化。
建议避免重复性动作,运动前后充分热身,急性期可采用冰敷缓解症状,持续不适需尽早就医评估。