左胫后肌腱炎多数情况下可以治愈。治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗,具体选择需根据病情严重程度决定。
1、休息制动急性期需停止运动并减少患肢负重,使用支具固定踝关节,避免肌腱进一步损伤。
2、物理治疗超声治疗、冲击波治疗等可促进局部血液循环,缓解炎症反应,改善肌腱修复环境。
3、药物治疗遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布,或局部注射糖皮质激素如曲安奈德,可缓解疼痛和炎症。
4、手术治疗对于保守治疗无效或肌腱严重撕裂者,需行肌腱修复术或腱鞘松解术等外科干预。
恢复期可进行渐进式康复训练,加强小腿肌肉力量,日常注意运动前充分热身,选择合适运动鞋减少肌腱负荷。