感冒要注意哪些方面
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感冒要注意哪些方面
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复禾网友
感冒期间需注意休息保暖、补充水分、合理用药及隔离防护四个方面。
1、休息保暖保证充足睡眠，避免受凉加重症状，室温建议保持在20-24摄氏度。
2、补充水分每日饮用温水或淡盐水1.5-2升，有助于稀释呼吸道分泌物。
3、合理用药可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱或右美沙芬等药物缓解症状，避免自行联用多种感冒药。
4、隔离防护打喷嚏时遮掩口鼻，使用后的纸巾及时丢弃，与他人保持1米以上距离。
感冒期间建议选择易消化的粥类、新鲜水果，避免辛辣刺激食物，症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
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