膝盖疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起,可通过休息冷敷、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤:剧烈运动或意外碰撞可能导致韧带拉伤或肌肉劳损。建议停止活动并冰敷患处,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解炎症。
2、骨关节炎:关节软骨退化引发的慢性疼痛,常见于中老年人群。可能与肥胖、关节劳损等因素有关,表现为晨僵和活动受限。可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等改善症状。
3、类风湿关节炎:自身免疫性疾病导致关节滑膜炎症,通常伴随对称性肿胀和疲劳感。甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物需在专科医生指导下长期使用。
4、半月板损伤:膝关节扭转动作易造成半月板撕裂,常伴有弹响和交锁症状。轻度损伤可通过康复训练恢复,严重者需关节镜下半月板缝合或切除术治疗。
日常应注意控制体重,避免爬楼梯和深蹲等加重膝关节负荷的动作,运动时佩戴护膝等防护装备。