膝盖腿弯里面疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、腘窝囊肿等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带或肌肉拉伤,表现为局部肿胀压痛。建议停止运动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、云南白药气雾剂等外用药物。
2、骨关节炎关节软骨退变可能引发膝关节内侧疼痛,晨起僵硬明显。可能与年龄增长、肥胖等因素有关。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
3、半月板损伤膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂,表现为关节交锁、弹响。可能与运动创伤或退行性变有关。轻度损伤可关节腔注射玻璃酸钠,严重者需关节镜手术。
4、腘窝囊肿膝关节滑液积聚形成的腘窝囊肿可压迫神经血管,导致腿弯处胀痛。可能与类风湿关节炎等基础疾病有关。体积较大时需穿刺抽液或手术切除。
日常应避免长时间蹲跪,控制体重减轻关节负担,疼痛持续不缓解需及时至骨科就诊。