慢性腰肌劳损能治好吗
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慢性腰肌劳损能治好吗
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慢性腰肌劳损可以治愈，治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预避免久坐久站，纠正不良姿势，加强腰背肌锻炼如桥式运动、小燕飞等，有助于缓解肌肉疲劳。
2、物理治疗热敷、红外线照射、超声波等理疗可改善局部血液循环，推拿和牵引能松解肌肉痉挛。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻痉挛，严重者可局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗保守治疗无效且严重影响生活的患者，可考虑微创射频消融术或软组织松解术等手术方式。
建议保持规律运动，控制体重，睡眠时选择硬板床，急性期可佩戴腰围保护，症状持续不缓解需及时就医。
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