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腰扭伤与肾结石的区别主要体现在病因、症状特征及伴随表现上。腰扭伤多由肌肉韧带损伤引发，肾结石则因晶体物质沉积导致，两者可通过疼痛性质、体位影响及泌尿症状区分。
1、病因差异腰扭伤常见于搬重物或姿势不当造成的肌肉拉伤，属于机械性损伤；肾结石与代谢异常、饮水不足等因素相关，属于泌尿系统病变。
2、疼痛特点腰扭伤疼痛局限于腰部，活动时加重且休息缓解；肾结石多为阵发性绞痛，从腰部向腹股沟放射，与体位无关。
3、伴随症状腰扭伤可能伴局部肿胀或活动受限；肾结石常出现血尿、尿频尿急等泌尿系统症状，严重时伴恶心呕吐。
4、检查方法腰扭伤可通过体格检查确诊；肾结石需依靠尿液分析、B超或CT等影像学检查明确诊断。
突发剧烈腰痛伴血尿应立即就医排查肾结石，单纯腰扭伤可通过冷敷、制动缓解，若48小时无改善需排除器质性疾病。
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