中暑后怎么办
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中暑后怎么办
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中暑后可通过转移到阴凉处、补充水分、物理降温、就医治疗等方式处理。中暑通常由高温环境、剧烈运动、水分不足、散热障碍等原因引起。
1、转移降温立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免阳光直射。
2、补充液体少量多次饮用淡盐水或运动饮料，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
3、物理降温用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，或用冰袋冷敷额头，但禁止直接用冰水浸泡。
4、医疗干预严重中暑可能出现意识模糊、抽搐等症状，需立即就医，医生可能使用氯丙嗪、地塞米松等药物静脉注射。
恢复期避免再次暴露于高温环境，可适量饮用绿豆汤、西瓜汁等清凉饮品，必要时遵医嘱服用藿香正气水等药物。
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