冬天确实可能发生中暑,但概率较低。中暑通常由高温环境、剧烈运动、衣物过厚、基础疾病等因素诱发。
1、高温环境:冬季室内暖气过热或长时间使用电热毯可能导致体温调节失衡,建议保持室温在20-24摄氏度,定时通风。
2、剧烈运动:冬季户外高强度运动时穿戴不透气衣物易导致散热障碍,应选择透气性好的保暖衣物并及时补充水分。
3、衣物过厚:婴幼儿或老年人过度保暖会抑制汗液蒸发,家长需注意观察孩子面色及精神状态,避免多层棉被包裹。
4、基础疾病:甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病患者体温调节能力较差,可能表现为心慌、头晕等非典型中暑症状。
冬季出现大量出汗、皮肤灼热、意识模糊等症状时应立即脱离高温环境,补充含电解质饮品,严重者需就医。