肩膀手臂酸痛怎么回事怎么办
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肩膀手臂酸痛怎么回事怎么办
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肩膀手臂酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心脏疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。
1、肌肉劳损长时间保持固定姿势或过度使用上肢可能导致肌肉乳酸堆积，表现为局部酸胀压痛。建议热敷按摩配合短期制动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2、颈椎病神经根型颈椎病可能压迫臂丛神经引发放射性疼痛，常伴颈部僵硬和手指麻木。可通过颈椎牵引和甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物改善神经水肿，严重者需椎间孔镜手术减压。
3、肩周炎肩关节囊粘连导致活动受限和夜间痛加剧，可能与糖尿病或甲状腺疾病相关。早期可注射玻璃酸钠配合功能锻炼，顽固性病例需关节囊松解术，常用药物包括洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片、依托考昔片。
4、心脏疾病心肌缺血引起的牵涉痛多表现为左肩臂内侧钝痛，常伴胸闷气短。需立即排查心电图，确诊后使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物，必要时行冠状动脉介入治疗。
日常注意调整工作姿势避免单侧肢体过度负重，建议每周进行游泳或瑜伽等伸展运动，突发剧烈疼痛伴随冷汗需即刻就医。
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