肩膀背部疼痛什么原因
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肩膀背部疼痛什么原因
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肩膀背部疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、骨质疏松等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬感。可通过热敷、按摩和适当休息缓解。
2、颈椎病：颈椎退行性变可能压迫神经根，引发肩背部放射性疼痛。通常伴随颈部僵硬和手臂麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
3、肩周炎：肩关节周围组织炎症导致活动受限和夜间痛加重。可能与外伤或糖尿病有关。可进行功能锻炼，配合双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、玻璃酸钠等药物。
4、骨质疏松：椎体压缩性骨折可能引发持续性背痛，常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，严重时使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行游泳、瑜伽等伸展运动，疼痛持续或加重时及时就医。
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