左侧肩膀酸痛什么引起的
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左侧肩膀酸痛什么引起的
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左侧肩膀酸痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心脏疾病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致乳酸堆积，表现为局部酸痛，可通过热敷和休息缓解。
2、肩周炎：肩关节周围组织炎症常导致活动受限和持续性疼痛，可能与退行性变或外伤有关，表现为夜间痛加重。
3、颈椎病：颈椎神经根受压时可放射至肩部，多伴有颈部僵硬和上肢麻木，常见于长期伏案工作人群。
4、心脏疾病：心肌缺血引发的牵涉痛可放射至左肩，若伴随胸闷气短需警惕心绞痛，建议立即就医排查。
日常应注意避免单侧负重，适当进行肩颈拉伸运动，若疼痛持续超过一周或加重应及时就诊骨科或心内科。
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