脱肛可能由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、直肠脱垂等因素引起,可通过手法复位、硬化剂注射、盆底康复训练、手术治疗等方式改善。
1、长期便秘排便时过度用力会增加腹压,导致直肠黏膜下移。建议增加膳食纤维摄入,使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻剂辅助排便。
2、分娩损伤经阴道分娩可能造成盆底支持结构撕裂。产后需进行凯格尔运动修复,严重者可选择直肠悬吊术,伴有疼痛时可用对乙酰氨基酚栓缓解。
3、盆底肌松弛年龄增长或慢性咳嗽导致肌肉张力下降。生物反馈治疗联合提肛运动可增强肌力,必要时使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛性疼痛。
4、直肠脱垂直肠全层脱出多与骶骨弯曲异常有关,常伴随肛门坠胀感。轻症采用硬化剂注射,重症需行Altemeier手术,配合地奥司明片改善局部循环。
日常避免久蹲久坐,排便时间控制在5分钟内,发作期可用温水坐浴促进血液循环。反复脱出或嵌顿需及时就医。