腰间盘突出该怎么治疗
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腰间盘突出该怎么治疗
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期负重、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常应避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，热敷和超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛。康复训练需在专业指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗微创椎间孔镜手术适用于保守治疗无效者，开放手术用于严重神经压迫病例。术后需配合康复训练。
日常生活中应保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼。肥胖者需控制体重，睡眠时可在腰部垫软枕。
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