儿童打呼噜可能是腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖或扁桃体炎等引起,可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗或手术干预等方式缓解。
1、腺样体肥大腺样体肥大会阻塞呼吸道导致打呼噜,可能与反复感染有关,表现为张口呼吸或睡眠憋醒。建议家长带孩子就医评估,医生可能推荐鼻喷激素如糠酸莫米松,或手术切除腺样体。
2、过敏性鼻炎鼻腔黏膜肿胀会引发打呼噜,常见于尘螨或花粉过敏,伴有鼻塞和揉鼻动作。家长需保持环境清洁,医生可能开具氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒等抗过敏药物。
3、肥胖因素颈部脂肪堆积压迫气道产生鼾声,与缺乏运动和高热量饮食相关。家长需调整孩子饮食结构,增加蔬菜水果摄入,鼓励每日适度运动帮助减重。
4、扁桃体炎急性扁桃体炎可能导致暂时性打呼噜,伴随咽痛和发热。若反复发作引起扁桃体三度肿大,医生可能建议切除手术,日常可用生理盐水漱口缓解症状。
发现儿童持续打呼噜时,家长应记录睡眠视频供医生参考,避免仰卧睡姿,定期清洗床品减少过敏原,若伴随呼吸暂停或发育迟缓需及时就诊。