宝宝打呼噜可能与睡姿不当、鼻腔堵塞、腺样体肥大、扁桃体炎等因素有关。家长需注意观察伴随症状,及时调整护理措施或就医评估。
1、睡姿不当仰卧位时舌根后坠可能引起暂时性打呼噜,建议家长帮助宝宝调整为侧卧位,使用透气枕头保持气道通畅。
2、鼻腔堵塞感冒或过敏导致鼻黏膜肿胀时,可用生理盐水喷雾清洁鼻腔,家长需保持室内湿度在50%-60%,减少尘螨刺激。
3、腺样体肥大可能与反复上呼吸道感染有关,表现为持续打鼾、张口呼吸,需耳鼻喉科检查确诊,轻度肥大可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松。
4、扁桃体炎急性感染时扁桃体Ⅲ度肿大会阻塞气道,常伴发热、吞咽疼痛,需儿科评估后使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
日常避免接触二手烟,母乳喂养期间母亲需限制乳制品摄入,若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时进行多导睡眠监测。