手抖可能与生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病等因素有关。
生理性震颤通常与情绪紧张、疲劳、咖啡因摄入过量等因素相关,表现为轻微、短暂的手部抖动,休息或情绪平复后可自行缓解。甲状腺功能亢进导致的手抖多伴随心悸、多汗、体重下降等症状,与甲状腺激素水平升高引起的神经系统兴奋性增高有关。帕金森病引发的手抖多为静止性震颤,即手部在放松状态下出现规律性抖动,常伴有动作迟缓、肌肉僵硬等表现,与脑内多巴胺神经元退化相关。
日常需避免过度劳累和情绪波动,减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入,若症状持续或加重应及时就医排查病因。