精子不正常可能会影响怀孕概率，但并非绝对导致不孕。精子异常主要包括精子数量少、活力低、形态异常等问题，这些问题可能由生殖系统感染、内分泌失调、不良生活习惯等因素引起。建议存在精子异常的男性及时就医检查，明确具体原因后针对性治疗。

精子数量少可能降低受孕概率，但仍有自然受孕可能。轻度少精症患者通过调整生活方式如戒烟戒酒、避免高温环境、补充锌元素等营养素，精子质量可能得到改善。部分患者需配合药物治疗，如左卡尼汀口服溶液、生精片、维生素E软胶囊等，促进精子生成。严重少精症或无精症患者可能需要辅助生殖技术帮助受孕。

精子活力低下会影响精子与卵子结合的能力。轻度弱精症患者可通过加强锻炼、减少久坐、避免穿紧身裤等方式改善。感染引起的弱精症需使用抗生素治疗，如头孢克肟分散片、阿奇霉素片等。抗氧化剂如辅酶Q10、番茄红素等也有助于提高精子活力。严重弱精症患者可能需要宫腔内人工授精或体外受精技术。

精子形态异常可能影响受精过程，但并非所有畸形精子都无受孕能力。畸形精子症患者应排查精索静脉曲张、辐射暴露等病因，必要时进行手术治疗。备孕期间建议保持规律作息，避免接触有毒化学物质，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含精氨酸和欧米伽3脂肪酸的食物。若尝试自然受孕半年未成功，建议夫妻双方共同到生殖医学科就诊评估。