阳痿可通过生活方式调整、口服药物、真空负压装置、阴茎注射治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管性病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

改善不良生活习惯有助于缓解轻度阳痿。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，规律运动能改善血液循环，控制体重可降低代谢综合征风险。地中海饮食模式富含抗氧化物质，对血管功能有保护作用。伴侣共同参与心理疏导可减轻焦虑情绪。

磷酸二酯酶5抑制剂是临床常用药物，如西地那非、他达拉非、伐地那非等，通过增强阴茎海绵体平滑肌松弛改善勃起功能。需注意该类药物禁忌与硝酸酯类药物联用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下患者，使用前需排除前列腺癌风险。

机械性负压吸引装置通过物理方式促使阴茎充血，适用于药物禁忌或效果不佳者。使用时需控制负压强度避免皮下出血，单次使用不超过30分钟。配合收缩环使用可维持勃起状态，但需定时松开防止组织缺血。

海绵体内注射血管活性药物如前列地尔可直接扩张阴茎血管，起效快且有效率较高。需专业医师指导注射技巧，注意避免阴茎异常勃起等并发症。长期使用可能导致局部纤维化，建议间歇性交替用药。

阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的重度阳痿，包括半硬性假体和可膨胀性假体两种类型。术前需全面评估患者心肺功能及手术耐受性，术后需预防感染并指导正确使用。血管重建手术仅适用于特定年轻血管性阳痿患者。

阳痿患者应保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素。规律进行凯格尔运动可增强盆底肌力量。避免过度劳累和精神紧张，建立规律的性生活节奏。治疗期间需定期复诊评估效果，根据个体情况调整方案。伴侣的理解和支持对康复至关重要，建议共同参与诊疗过程。