冲击波治疗对跟腱炎效果较好,适用于慢性跟腱炎、钙化性跟腱炎等类型,治疗方式主要有体外冲击波治疗、聚焦式冲击波治疗、放射式冲击波治疗、联合康复训练。
1、体外冲击波治疗通过机械波刺激跟腱组织,促进局部血液循环和细胞修复,适用于早期跟腱炎,可能与肌腱微损伤、过度使用等因素有关,通常表现为局部压痛、活动受限等症状。
2、聚焦式冲击波治疗采用高能量聚焦波精准作用于病变区域,适用于钙化性跟腱炎,可能与肌腱退行性变、代谢异常等因素有关,通常伴随僵硬感、夜间疼痛等症状。
3、放射式冲击波治疗低能量扩散式冲击覆盖较大面积,适合弥漫性跟腱病变,通常与长期劳损、生物力学异常相关,可改善肌腱弹性与活动功能。
4、联合康复训练治疗后期需配合离心训练、拉伸运动等康复手段巩固疗效,可能与肌腱重塑需求有关,建议在专业康复师指导下进行阶段性锻炼。
治疗期间建议减少跑跳运动,选择软底鞋具,适量补充维生素C和优质蛋白促进肌腱修复,若症状持续需复查超声评估治疗效果。