关节脱位可能引发关节僵硬、创伤性关节炎、神经血管损伤、复发性脱位及骨化性肌炎等并发症。关节脱位是指关节面失去正常对合关系，多由外伤导致，需及时复位处理以避免长期功能障碍。

关节脱位后长期固定可能造成关节周围软组织粘连，导致活动受限。早期表现为关节屈伸困难，后期可能进展为纤维性强直。康复训练应在医生指导下逐步进行，通过被动牵拉和主动运动恢复灵活性。热敷和物理治疗有助于改善血液循环。

关节面在脱位过程中受到撞击或磨损，可能引发软骨退行性改变。患者会出现关节疼痛、肿胀及活动时摩擦感。X线检查可见关节间隙狭窄或骨赘形成。建议控制体重、减少负重活动，必要时可遵医嘱使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。

肩关节或膝关节脱位时易压迫邻近的臂丛神经或腘动脉。表现为患肢麻木、肌力下降或远端脉搏减弱。需立即进行血管造影或肌电图检查，严重者需手术探查修复。延误处理可能导致永久性神经功能障碍或肢体缺血坏死。

首次脱位后关节囊松弛或盂唇撕裂未愈合时，轻微外力即可导致反复脱位。常见于肩关节和髌骨脱位，患者会出现关节不稳感和恐惧征。增强肌肉力量的稳定性训练是关键，顽固性病例需考虑关节镜下行韧带重建术。

关节周围肌肉在创伤后出现异常钙盐沉积，形成硬性肿块并限制活动。肘关节脱位后发生率较高，早期表现为局部红肿热痛。急性期需绝对制动，可配合冷敷和非甾体抗炎药，成熟期严重影响功能时需手术切除骨化组织。

关节脱位后应严格遵循医嘱进行康复，避免过早负重或剧烈运动。饮食上可增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、深绿色蔬菜，促进韧带修复。定期复查影像学评估恢复情况，若出现持续疼痛或活动障碍需及时就诊。日常生活中注意防跌倒措施，尤其是老年人和运动员等高危人群。