眼睛有泡泡可能是结膜水肿或结膜滤泡，通常由过敏性结膜炎、病毒性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症或化学刺激等因素引起。

过敏性结膜炎是眼睛接触花粉、尘螨等过敏原后出现的免疫反应。典型表现为眼睑水肿、结膜充血及透明水泡样隆起，可能伴有瘙痒和流泪。患者需避免揉眼，冷敷可缓解肿胀，严重时需使用抗组胺滴眼液如奥洛他定。

腺病毒或疱疹病毒感染可导致结膜滤泡增生，形成半透明小泡，常伴随眼红、分泌物增多和耳前淋巴结肿大。具有强传染性，需隔离个人用品，医生可能开具更昔洛韦眼用凝胶等抗病毒药物。

金黄色葡萄球菌等细菌感染会引起脓性分泌物和结膜充血，严重时可能出现假膜或滤泡。需用抗生素滴眼液如左氧氟沙星，避免与他人共用毛巾，症状持续超过3天应复诊。

泪液分泌不足或蒸发过快会导致结膜干燥，刺激产生代偿性黏液分泌物堆积，形成泡沫状外观。建议使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，增加Omega-3脂肪酸摄入，避免长时间屏幕使用。

洗发水、泳池氯气等化学物质接触眼睛后，可能引起结膜上皮损伤和反应性水肿。应立即用生理盐水冲洗15分钟，若出现持续刺痛或视力模糊需急诊处理。

日常需保持眼部清洁，避免使用过期化妆品，隐形眼镜佩戴者要严格消毒镜片。外出时可戴防护镜减少刺激物接触，室内使用加湿器维持空气湿度。若泡泡伴随视力下降、剧烈疼痛或发热，提示可能存在角膜炎等严重情况，须24小时内就诊眼科。规律作息和富含维生素A的饮食如胡萝卜、菠菜有助于维持眼表健康。